Ăn uống thế nào để cho da đẹp hẳn lên ?

Ngoài việc sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp thì việc có 1 chế độ ăn hợp lý cũng rất quan trọng cho làn da. 

Chế độ ăn phù hợp cho làn da đẹp

Chế độ ăn làm đẹp da Làn da đẹp là mơ ước của tất cả mọi người, không chỉ riêng chị em phụ nữ. Nhiều người đầu tư rất nhiều tiền bạc cho các loại mỹ phẩm chăm sóc da, mà quên mất một điều quan trọng: để có một làn da đẹp thì một yếu tố không thể thiếu được chính là chế độ dinh dưỡng. Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chính là nguồn dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da.  Một số thực phẩm sẽ làm cho làn da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn. Bên cạnh đó một số thực phẩm khác lại làm cho làn da của chúng ta trở nên xấu xí, khô cằn hơn.

    Vậy để có một làn da đẹp thì chúng ta nên ăn uống như thế nào? Bài viết dưới đây sẽ cung cấp những lời khuyên hữu ích để có một làn da tươi sáng, mịn màng.

    Trái cây và rau xanh là nguồn thực phẩm cung cấp vitamin, tăng cường sức sống cho một làn da đẹp, tuy nhiên tác dụng của mỗi loại trái cây, rau xanh đối với làn da là khác nhau.

    Nếu bạn muốn có một làn da mịn màng nên ăn nhiều: dâu tây, cam , quýt, bưởi chanh, bông cải xanh. Bởi những loại này cung cấp lượng vitamin C phong phú, giúp hình thành collagen, cấu trúc để hỗ trợ da, giúp da trở nên mịn màng, ngăn ngừa nếp nhăn.

    Giúp làn da chống chọi với ánh nắng mặt trời: nên ăn nhiều hạt hướng dương, hạnh nhân. Hàm lượng vitamin E trong những thực phẩm này sẽ trở thành một đội quân bảo vệ da khỏi tia UV. Vitamin E chính là những chất chống oxy hóa tuyệt vời để có một làn da khỏe mạnh.

    Để có một làn da tươi sáng nên bổ sung các loại hoa quả, rau màu cam, rau lá xanh đậm và màu đỏ như khoai lang, rau bina. Đây là thực phẩm cung cấp chất chống oxy hóa beta- carotene, cơ thể sẽ chuyển đổi thành vitamin A giúp bề mặt da tươi sáng, mịn màng. Carotenoid cũng có thể làm giảm độ nhạy cảm của da với ánh nắng.

Hoa quả chính là lựa chọn tốt cho làn da.

Để có một làn da trẻ trung thì cần tăng cường ngũ cốc, thịt nạc, thịt lợn, thịt gia cầm, sò. Sắt kẽm, và khoáng chất trong những thực phẩm này sẽ giúp da hoạt động tốt hơn. Các tế bào máu đỏ cần sắt để vận chuyển oxy hóa cho da, giúp đa sáng đẹp hơn.

Uống nước thường xuyên giúp làn da căng mịn. Như chúng ta đã biết 70% cơ thể là nước, chính vì vậy việc uống nước thường xuyên sẽ tránh mất nước cho da, da sẽ không bị khô.

Ăn nhiều các loại cá như cá hồi, cá thu, quả óc chó giúp giảm bớt nếp nhăn cho da. Hàm lượng omega-3, chống lại chứng viêm trong cơ thể, cũng như những trường hợp viêm ở da.

Lúa mì và các loại ngũ cốc giúp giảm mụn trứng cá trên da.

Da đẹp chỉ nhờ ăn uống.

Trên đây là một số lời khuyên về chế độ dinh dưỡng để có một làn da đẹp. Tuy nhiên ngoài chế độ dinh dưỡng, thì để có một làn da đẹp cần phải thường xuyên vệ sinh da sạch sẽ, ngủ đủ giấc,…

Read More

Phân biệt mỹ phẩm chính hãng và mỹ phẩm xách tay

Nhiều người mua và sử dụng mỹ phẩm thường bối rối trước những quảng cáo, họ không biết làm cách nào để phân biệt được đâu là hàng chính hãng, đâu là hàng xách tay. Vì trên thị trường hiện nay có rất nhiều mỹ phẩm bị làm nhái, làm giả mà giá thành không rẻ chút nào. Vậy để tránh "tiền mất tật mang" chị em hãy ghi nhớ một số kinh nghiệm khi đi mua mỹ phẩm.

Làm cách nào phân biệt mỹ phẩm chính hãng vá xách tay ?

1. Sản phẩm chính hãng phải có nhãn phụ bằng tiếng Việt với những thông tin cơ bản để người tiêu dùng có thể phân biệt được thành phần, công ty chịu trách nhiệm về sản phẩm, số đăng ký chất lượng. Những thông tin đó cung cấp cho người tiêu dùng khả năng nhận biết ban đầu về công dụng của sản phẩm, và cũng là thông tin được nhà sản xuất hết sức lưu ý.

2. Một số hàng nhái đã làm cả tem phụ bằng tiếng Việt nhưng cũng có rất nhiều lỗi để phân biệt, như ghi hàng sản xuất tại Singapo (trên thực tế một đất nước với diện tích nhỏ như Singapo lại không có nhà máy). Cho in công ty chịu trách nhiệm nhưng lại không có địa chỉ chính xác. Nhãn bị sai lỗi chính tả tiếng Anh, hoặc thông tin trên tiếng Anh và tiếng Việt lại lệch nhau (tiếng Anh thì sản xuất tại nhà máy ở Indo còn sang tiếng Việt lại ở Sing!)

 

3. Sản phẩm chính hãng phải có số lô sản xuất, ngày sản xuất, ngày hết hạn. Được in ấn với thiết bị tiên tiến, hoàn toàn khác biệt với sản phẩm nhái, được in mực hoặc in nổi.

4. Việc in ấn trên bao bì sản phẩm được sử dụng chất liệu tốt nên chi tiết, màu sắc đằm thắm hơn, không quá rực rỡ và lem nhem. Bên ngoài sản phẩm được bọc bởi giấy bóng kính trong suốt, với công nghệ bao chân không kín sản phẩm được bảo vệ để đảm bảo chất lượng. Khác với việc gói bằng giấy kính, dễ bóc và có thể nhìn rõ.

5. Về cảm quan sản phẩm mỹ phẩm giả thường có màu sắc quá sặc sỡ, hơi rợn, khi dùng thử trên da gây cảm giác nhờn nhờn khó chịu. Công thức để sản xuất mỹ phẩm rất phức tạp, nên bao bì sản phẩm có thể nhái được, nhưng với với thành phẩm bên trong sẽ rất khó sao chép.

6. Sản phẩm chính hãng không có loại tem Chống hàng giả, nếu có phải là tem của Bộ Công An mới có giá trị pháp lý.

7. Việc khuyến mại với giá trị lớn, chị em cần phải cảnh giác vì các hãng mỹ phẩm có tên tuổi khi tổ chức khuyến mại thì thông tin khuyến mãi sẽ được quảng bá rộng rãi trên các phương tiện thông tin đại chúng. 

8. Nếu trong trường hợp chưa có đủ khả năng tài chính dùng các sản phẩm mỹ phẩm với giá trị cao, chị em nên sử dụng các sản phẩm đã được phân khúc trên thị trường – đã được đánh giá là an toàn.

Mỹ phẩm chính hãng

Cho tới thời điểm hiện tại, Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) vẫn chưa có một chế tài cụ thể cho mỹ phẩm thật – giả trên thị trường, cũng như những hạn chế về nhân lực và hành lang pháp lý trong việc quản lý mỹ phẩm. Vậy để đảm bảo sức khỏe và quyền lợi của mình, chị em cần có sự cân nhắc kỹ lưỡng, không tham rẻ mà mua phải hàng giả, háng nhái kém chất lượng.

Read More

Nên sử dụng mỹ phẩm chính hãng hay xách tay ?

Đây là câu hỏi mà đa số bạn gái sử dụng mỹ phẩm đều thắc mắc. Sự phân vân tăng lên càng nhiều khi hiện tại hàng xách tay đã bắt đầu xuất hiện ồ ạt tại thị trường hiện nay. Sau đây là bài Phân tích lợi và hại khi mua mỹ phẩm ờ showroom chính hãng và mỹ phẩm xách tay cho các bạn gái còn đang thắc mắc:

Mỹ phẩm xách tay Hàn Quốc

1. Vì sao hàng xách tay lại có giá tốt trong các đợt sale và kể cả giá 1 số mỹ phẩm Hàn Quốc xách tay vẫn tốt hơn ở showroom chính hãng rất nhiều: 

Vì Giá Sale là giá cận giá gốc - Lý do sale là vì shop bán xách tay cần huy động nguồn vốn để trả tiền cho lô hàng mới sắp về.. Tại sao 1 số sản phẩm của shop giá quá mềm so với giá Showroom ? – Vì Shop xách tay nhập trực tiếp không qua trung gian và đơn hàng số lượng lớn.

2. Vì sao showroom chính hãng giá đắt đỏ? Nếu mua ở showroom thì độ an toàn đến đâu?

Showroom tại VN là làm việc theo phiên bản làm phân phối chính thức tại Việt Nam thông qua 1 công ty làm việc trực tiếp với bên mỹ phẩm của Hàn. Tuy nhiên cách điều hành thì 100% chuẩn VN. Mỹ phẩm chính hãng phải nhập khẩu về (chi phí 1), sau đó xin giấy Công bố chất lượng sản phẩm, giấy Y tế (chi phí 2). Tiền thuê mặt bằng, điện, nước, lương nhân viên (chi phí 3) và Rất nhiều chi phí khác nữa. Và đó là lý do vì sao thị trường Hàng xách tay mỹ phẩm vẫn tồn tại và cạnh tranh gay gắt với thị trường chính hãng. Nhưng chất lượng nguồn hàng, uy tín, đảm bảo thì hàng chính hãng lại tạo được nhiều sự an tâm hơn cho khách hàng

Vậy nên mua hàng chính hãng hay xách tay ?

Mỹ phẩm chính hãng hay xách tay ?

Đối với các bạn có điều kiện kinh tế tốt hoặc k có nhiều kiến thức tiêu dùng thì các bạn vẫn có thể tìm mua tại showroom.

Còn khi mua hàng xách tay nên chọn shop có uy tín lâu năm, chủ shop có 1 kiến thức về da tốt đủ trình độ tư vấn, chấp nhận cho bạn đổi trả-hoàn tiền, đền bù khi bạn gập về vấn đề về da, vui vẻ nhiệt tình hỗ trợ tư vấn cho bạn khi bạn gặp sự cố khi dùng sản phẩm.

Read More

Phân biệt mỹ phẩm thật và mỹ phẩm giả

Mỹ phẩm hiện nay đang tràn lan trên thị trường, vì lợi ích cá nhân nên một số thành phần xấu đã bán các mỹ phẩm giả gây thiệt hại về của cải và nhan sắc của các chị em.

Mỹ phẩm thật giả lẫn lộn.

Vậy đâu là cách phân biệt mỹ phẩm thật và giả ? bài viết này sẽ cung cấp chi tiết các cách để giúp bạn phân biệt mỹ phẩm thật và giả : 

+ Về mặt cảm quan: Son, phấn mắt và phấn má hồng khi trang điểm trên da có cảm giác nhẹ, mùi thơm nhẹ và dễ chịu, độ phủ mịn, đều. Thoa thử lên tay sẽ thấy độ bóng , mịn. Còn sản phẩm giả gây cảm giác bì và nặng da, mùi thơm nồng. Dầu thơm thật có mùi thoảng nhẹ nhưng thời gian giữ mùi lâu đến 12 giờ. Còn dầu thơm giả do có độ cồn nhiều nên ngay khi xịt, mùi khuếch tán mạnh có thể gây nhức đầu và chỉ giữ mùi trong 1 giờ.

Về hình thức cũng có sự khác nhau

+ Về hình thức: Trên bao bì có in trực tiếp mã code (có tác dụng truy nguồn gốc từ nước sản xuất, hồ sơ nhập hàng qua hải quan, nước đến). Một số sản phẩm bằng tuýp, ở phần đuôi có đóng nổi hạn sử dụng và mã code. Còn mã code của sản phẩm giả được in trên giấy rồi dán lên bao bì.

+ Có một cách rất đơn giản để mọi người có thể biết đâu là hàng thật, đâu là hàng giả, và xuất xứ ở đâu?

Đó là: gần như bất cứ một mặt hàng nào đều có mã vạch, nếu hàng nào chứa có mã vạch thì bạn cẩn thận rất có thể đấy là hàng nhái.

Xem mã vạch cũng là 1 cách hay

Học cách nhận biết hàng thật, giả bằng cách xem mã vạch, cách này tuyệt đối đúng 100%.

Mã vạch có 2 loại đó là mã vạch gồm 8 con số và mã vạch gồm 13 con số, từ các con số này sẽ cho chúng ta biết tất cả về sản phẩm, mã vạch 8 và 13 số đều có cách nhận biết giống nhau.

Read More

Thời điểm quan trọng để sử dụng mỹ phẩm trắng da

Để cải thiện làn da đang xuống sắc do tác động của môi trường và thời gian. Sử dụng mỹ phẩm đúng thời điểm cũng chính là cách mà các bạn gái ưa chuộng. Vậy đâu là thời khắc quan trọng để sử dụng các loại mỹ phẩm làm đẹp ? Sau đây là bài viết cần thiết cho các bạn gái đang thắc mắc câu hỏi này:

Cần sử dụng mỹ phẩm đúng thời điểm

Thoa kem dưỡng ẩm vào 6h sáng

Vào thời điểm 6h sáng, chị em nên thoa kem các loại kem dưỡng mà chứa nhiều vitamin, khoàng chất và nước với tác dụng chính là bổ sung độ ẩm.

Bởi thời gian này, tuyến nội tiết trong cơ thể hoạt động hết công suất và kích thích máu lưu thông nên các tế bào da sẽ dễ dàng hấp thu các dưỡng chất, vitamin và độ ẩm từ kem dưỡng da.

7h sáng dùng kem dưỡng trắng da là thích hợp hơn cả

Mỗi sáng thức giấc, việc đầu tiên bạn nên làm là uống 1 cốc nước lọc, sau đó rửa mặt bằng sữa rửa mặt. Sau khi lau khô da mặt thì dùng bông tẩy trang thấm nước hoa hồng và thoa nhẹ nhàng lên da mặt, để 10 phút và cuối cùng là thoa 1 lớp kem dưỡng trắng da. Lúc này, kem dưỡng trắng da sẽ có điều kiện phát huy hết công năng cho làn da luôn trắng mịn nõn nà.

Sử dụng serum chống lão hóa vào 13h trưa

13h trưa là thời điểm, cơ thể không còn chút sinh khí, huyết áp xuống thấp, bài tiết hormone kém nên làn da dễ xuất hiện nếp nhăn.

Đặc biệt, da không đủ khả năng để hấp thu hoàn toàn các dưỡng chất từ các loại kem. Bạn chỉ có thể dùng các loại serum dưỡng da để khôi phục các tôn thương và kích thích da tái tạo tế bào mới.
22h đêm nên dùng kem dưỡng trắng da và chống lão hóa

Buổi tối trước khi đi ngủ

hãy làm sạch da của bạn để chúng trở lại trạng thái tinh khiết và có thể hấp thu tốt các dưỡng chất.

Thời gian từ 12h00 – 3h sáng là thời gian làn da tự khôi phục tổn thương và tăng khả năng vận chuyển chất dinh dưỡng.

Có được sắc đẹp quyến rũ nhờ sử dụng mỹ phẩm đúng giờ giấc.

Hy vọng với một số thời điểm thoa kem dưỡng da  hợp lý ở trên, bạn sẽ nhanh chóng có được làn trằng hồng, mịn màng không tì vết.

Read More

Mỹ phẩm giá rẻ? Tại sao không ?

Với rất nhiều mỹ phẩm tràn lan trên thị trường hiện nay thì nhiều bạn gái nghĩ mỹ phẩm càng đắt tiền càng tốt nhưng khi tìm hiểu 2 ngôi sao này thì sẽ làm bạn phải suy nghĩ lại…

Mỹ phẩm giá rẻ nhưng cũng chất lượng.

Á hậu Huyền My dưỡng da trắng mịn bằng mỹ phẩm giá rẻ

Á hậu Huyền My

Đăng quang á hậu 1 tại cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2014, Huyền My nhanh chóng trở thành gương mặt quen thuộc tại các sự kiện showbiz. Sở hữu chiều cao 1m74 với số đo 3 vòng cân đối, á hậu sinh năm 1995 hiện đang là một trong những sao nữ có nhan sắc nổi bật trong làng giải trí.

Sinh ra và lớn lên trong một gia đình khá giả, cộng thêm mức thu nhập hiện tại á hậu tự kiếm được, Huyền My có đủ điều kiện để dùng nhiều loại mỹ phẩm hàng hiệu, chất lượng cao của các nhãn hàng nổi tiếng thế giới. Tuy vậy, cô vẫn ưa chuộng sử dụng nhiều loại mỹ phẩm có mức giá rất bình dân.

Á hậu chia sẻ: "Dù là mỹ phẩm hay quần áo, tôi đều không quá cầu kỳ về thương hiệu, nhãn mác. Tôi nghĩ giá trị của một sản phẩm làm đẹp không chỉ nằm ở mức giá và tên tuổi thương hiệu. Điều quan trọng là chúng hợp với da mặt, an toàn và không dị ứng, mình dùng thấy hợp là được".

Á hậu Tú Anh "nuôi" da trắng mịn nhờ mỹ phẩm 26 ngàn đồng

Á hậu Tú Anh

Theo chia sẻ, Tú Anh cho biết cô có ý thức cao trong việc giữ gìn nhan sắc và luôn tâm niệm mình ngày càng phải đẹp hơn trong mắt công chúng. Mặc dù vậy, mỹ nhân sinh năm 1993 tiết lộ cô không cần tốn quá nhiều tiền cho mỹ phẩm, kem dưỡng da. 

"Không phải thứ gì đắt cũng tốt, quan trọng là phải hợp với mình". - Á hậu Tú Anh chia sẻ.

Tú Anh không quan trọng sử dụng mỹ phẩm hay kem dưỡng đắt tiền. Cô từng mất một năm để chọn được loại mỹ phẩm phù hợp với làn da của mình. Cô cho biết đồ dưỡng và chăm sóc da của cô đều ở mức giá trung bình. Nàng á hậu cô không hợp với sản phẩm quá đắt tiền. 

Read More

Mỹ phẩm Hàn Quốc có tốt không?

Dạo gần đây khi thị trường mỹ phẩm xách tay đang nổi trội thì đa số các chị em đều ưa chuộng mỹ phẩm làm đẹp Hàn Quốc. thế nhưng bên cạnh đó vẫn còn những câu hỏi như : Mỹ phẩm Hàn Quốc có thật sự tốt không? Để biết mỹ phẩm Hàn có tốt không mời các bạn đọc bài viết sau để biết câu trả lời nhé!

Đủ loại mỹ phẩm Hàn Quốc.

Hàn Quốc là thiên đường làm đẹp và đặc biệt là chăm sóc da. Các thành phần trong mỹ phầm đều là thành phần thiên nhiên, không gây kích ứng hoặc tác dụng phụ nào. Nhiều bạn khi sử dụng rồi thì có phản hồi rất là tốt. Nhưng để có được kết quả tốt như vậy thì việc mua mỹ phẩm Hàng Quốc bạn phải tuân thủ các tiêu chuẩn như sau: 

• hải để ý đến bao bì (không được rách nát, sờn cũ và phai màu chữ).

• Sản phẩm phải còn nguyên dấu bảo đảm (dán kín trên nắp hộp).

• Khi mua son môi nên tinh mắt phân biệt cây son thật và giả, cũ và mới. Nếu một thỏi son đã rịn mồ hôi, không còn độ bóng thì đó là son cũ hoặc quá đát.

• Nếu thoa son lên môi mà có cảm giác rít, dính dính là son đã hỏng. Nếu vẫn tiếp tục dùng sẽ có hại cho da môi. Son giả khiến bạn có cảm giác nóng ở môi, làm môi khô và không có độ mịn. Dùng một thời gian, cây son dễ gãy, bở.

• Kem dưỡng da khiến người sử dụng có cảm giác nhầy, quá nhờn. Sau hai hoặc ba giờ bôi mà kem vẫn cứ nhầy bóng, không thẩm thấu qua da thì đó là hàng giả.

Test mỹ phẩm Hàn Quốc và cải thiện sắc đẹp.

Thế là bạn đã có thể an tâm tìm và sử dụng vài loại mỹ phẩm Hàng Quốc cho mình được rồi đấy. Chúc các bạn vui !

Read More